Кстати, сейчас появилось довольно много информации о том, что коллаген обязательно нужно принимать ночью, перед сном. А когда-то было утром, на тощак. Баста! Переобуваемся. Коллаген можно принимать и утром натощак, и вечером. Принципиальной разницы именно во времени приема нет. Но здесь есть один нюанс. Если вы покупаете коллаген, который производитель рекомендует принимать именно вечером, обязательно посмотрите на состав. В такие комплексы часто добавляют дополнительные компоненты, поэтому время приема уже может быть связано не только с самим коллагеном. Так что ориентируемся не на красивую надпись «для ночного применения», а на состав конкретного продукта и рекомендации производителя. А дальше уже спокойно принимаем коллаген в то время, которое удобно именно вам.